Ben jij op zoek naar een plek waar jij je thuisvoelt, je de beste begeleiding en persoonlijke aandacht krijgt én waar jij je doelen behaalt? Dan zijn de Njoy Fitness sportscholen de “place to be” voor jou! Bij Njoy Fitness Noordwijk hebben wij alle faciliteiten die je nodig hebt.
In al onze clubs hangt een gezellige en toegankelijke sfeer. Ook is er ruimte voor ontspanning en sociale contacten.
Alle leden kunnen gratis gebruik maken van onze uitgebreide fitness app met daarin diverse trainingsschema’s en een gekoppelde voedingsapp.
Van freemotion tot circuittraining, een gevarieerd small group training aanbod. Bekijk het lesrooster per vestiging.
Na een dubbele introductie training krijg je na 6 weken een evaluatie moment.
Fitness is een verzamelnaam voor activiteiten die er voor zorgen dat je in een betere algehele conditie komt. Fitness is te splitsen in meerdere categorieën, onder andere: cardio- en krachttraining. Er zijn verschillende doelen die u d.m.v. fitness kunt bereiken, zoals:
Over het algemeen is fitness erop gericht het lichaam te belasten, waardoor de belastbaarheid vergroot wordt. Doordat fitness activiteiten ervoor zorgen dat het lichaam terug in balans komt, pakt het de belangrijkste doelstellingen van de meeste mensen vanzelf aan, waaronder afvallen.
